もう何食っても下すなら、パーッと食べたいもの飲みたいものいくべきだ、とサイゼリヤ。珍しく白ワインを飲んだ。
それでも量と構成はお腹を気遣っているんだけども、ストレスで腸を乱しているんだか腸を乱してストレスなんだか。負のスパイラルってやつか？
日曜にはあんまり腹が立って、ついに整腸薬ビオフェルミンを買ってきて毎食後に飲み始めた。便は落ち着いてきたが、食事中の腹部の不快感（如何にも食べてるそばから下してますみたいなグルグル音）は無くならない。これくらいならヨーグルト食べてても効果は同じ。薬としての効能はいつ表れるのだろう。一週間ぐらい試してみる。
ところで、慢性というところの長期とは大体二三カ月をいうのらしいが、よくよく思い返してみると自分の腸不良は今のところ1カ月程度だ。つまり慢性化する瀬戸際ともいえる。早く立ち直ってくれ。おちおち海外にも行けない。
追加
プチフォッカを食べないとサイゼリヤへ来た気がしない。
