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痔になってしまったようだ。いぼ痔（血栓性外痔核）ではないかと思われる。長時間の立ち作業や開脚時など肛門に力を入れると痛む。三日目の今日は痛痒い感じ。大便の長尻は幼少からの悪癖だが、最近は殊更に長くふと気がつけば40分とか1時間も過ごしていたりする。ストレスも一因だろうけど、まずは長尻を注意する。