2020-01-08 血糖値がやや高い ふつうの日記 自分では健全な食生活を心がけてきたつもりなんだがな。幾分心外。 健康診断の結果が出た。いずれの項目も異常なしがズラリと並ぶが、血糖値だけやや高いと診断されDがついた。去年は血液検査をしてないので、実家暮らしと一人暮らしで違ったかどうかはわからない。たしかに缶コーヒーを飲む頻度は過去数年で今が最も高い。あとは仕事のスタミナ補給に多少間食はする。空腹を手早く糖類で満たすようなことは、まぁ習慣にはなってるな。糖尿病レベルじゃないみたいなんでそう気にはしないが、留意して生活したい。