2018-10-21 自分を褒めたい ふつうの日記 先週一週間一度も、菓子・菓子パン・インスタント食品を食わなかったぞ。 カロリーメイトは栄養食品であり、勤務中のカロリー補給なので除外。あと糖類系は缶コーヒーしか思い当たらない。退勤後すぐに買い食いして小腹を満たしていたこないだからは考えられないね。