最近ダラけているとか生活リズムが乱れていることを示すものに、まぁこの蛇池の投稿状況もあるんだけど、家計簿をまめに書かなくなったのがある。二、三日くらい溜めるのはざらで、今なんか火曜からつけてなくて細かいとこ記憶飛んでる。これから薄い記憶を洗い出して埋める。毎日ウザいくらい真面目に書いてたのが嘘のよう。蛇池もそうだけど、一度習慣を乱すとなかなか戻しづらい。活脳も金銭管理も怠ると、気づかぬうちにストレスが溜まってメンタルに響く。
これからオッサン独り生きていくうえでメンタルの自己管理は超重要で、他人（家族や友人）に頼らず自分でコントロールしていかないといけない。弱っているときに外部接触を絶って引きこもるのは自己防衛だが、生活リズムまで腐らせると生死に関わる。老衰による孤独死は理想だけど、気概喪失で死にたくはないからな。
